عمر اور صحت

کلیدی حقائق

2015 اور 2050 کے درمیان ، 60 سال سے زیادہ دنیا کی آبادی کا تناسب 12 ٪ سے 22 ٪ سے دوگنا ہوجائے گا۔
2020 تک ، 60 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کی تعداد 5 سال سے کم عمر بچوں سے زیادہ ہوجائے گی۔
2050 میں ، 80 ٪ بوڑھے افراد کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک میں مقیم ہوں گے۔
ماضی کے مقابلے میں آبادی کی عمر بڑھنے کی رفتار بہت تیز ہے۔
تمام ممالک کو یہ یقینی بنانے کے لئے بڑے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ ان کے صحت اور معاشرتی نظام اس آبادیاتی تبدیلی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے تیار ہیں۔

جائزہ

دنیا بھر میں لوگ طویل عرصے تک زندگی گزار رہے ہیں۔ آج زیادہ تر لوگ اپنے ساٹھ کی دہائی اور اس سے آگے رہنے کی توقع کرسکتے ہیں۔ دنیا کا ہر ملک آبادی میں بوڑھے افراد کے سائز اور تناسب دونوں میں ترقی کا سامنا کر رہا ہے۔
2030 تک ، دنیا میں 6 میں سے 1 افراد کی عمر 60 سال یا اس سے زیادہ ہوگی۔ اس وقت 60 سال اور اس سے زیادہ عمر کی آبادی کا حصہ 2020 میں 1 بلین سے بڑھ کر 1.4 بلین ہوجائے گا۔ 2050 تک ، 60 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کی دنیا کی آبادی دوگنا ہوجائے گی (2.1 بلین)۔ توقع کی جارہی ہے کہ 80 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کی تعداد 2020 اور 2050 کے درمیان تین گنا بڑھ جائے گی۔
اگرچہ کسی ملک کی آبادی کو بڑی عمر کی عمر کی طرف تقسیم کرنے میں یہ تبدیلی- جسے آبادی کی عمر بڑھنے کے نام سے جانا جاتا ہے- اعلی آمدنی والے ممالک میں شروع ہوا (مثال کے طور پر جاپان میں آبادی کا 30 ٪ پہلے ہی 60 سال سے زیادہ ہے) ، اب یہ کم اور درمیانی ہے۔ آمدنی والے ممالک جو سب سے بڑی تبدیلی کا سامنا کر رہے ہیں۔ 2050 تک ، 60 سال سے زیادہ دنیا کی دو تہائی آبادی کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک میں رہے گی۔

عمر بڑھنے کی وضاحت

حیاتیاتی سطح پر ، عمر بڑھنے کا نتیجہ وقت کے ساتھ مختلف قسم کے سالماتی اور سیلولر نقصان کے جمع ہونے کے اثرات سے ہوتا ہے۔ اس سے جسمانی اور ذہنی صلاحیت میں بتدریج کمی واقع ہوتی ہے ، بیماری کا بڑھتا ہوا خطرہ اور بالآخر موت۔ یہ تبدیلیاں نہ تو لکیری ہیں اور نہ ہی مستقل ہیں ، اور وہ صرف سالوں میں کسی شخص کی عمر کے ساتھ آسانی سے وابستہ ہیں۔ بڑی عمر میں دیکھا جانے والا تنوع بے ترتیب نہیں ہے۔ حیاتیاتی تبدیلیوں سے ہٹ کر ، عمر بڑھنے کا تعلق اکثر زندگی کی دیگر منتقلی جیسے ریٹائرمنٹ ، زیادہ مناسب رہائش میں منتقل اور دوستوں اور شراکت داروں کی موت سے ہوتا ہے۔

عمر بڑھنے سے وابستہ عام صحت کے حالات

بڑی عمر کے عام حالات میں سماعت کی کمی ، موتیابند اور اضطراب کی غلطیاں ، کمر اور گردن میں درد اور آسٹیو ارتھرائٹس ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ، ذیابیطس ، افسردگی اور ڈیمینشیا شامل ہیں۔ لوگوں کی عمر کے طور پر ، ان کا ایک ہی وقت میں کئی حالات کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
بڑی عمر میں متعدد پیچیدہ صحت کی ریاستوں کے ظہور کی بھی خصوصیت ہے جسے عام طور پر جیریاٹرک سنڈروم کہا جاتا ہے۔ وہ اکثر متعدد بنیادی عوامل کا نتیجہ ہوتے ہیں اور ان میں کمزوری ، پیشاب کی بے ضابطگی ، فالس ، ڈیلیریم اور پریشر السر شامل ہوتے ہیں۔

صحت مند عمر بڑھنے کو متاثر کرنے والے عوامل

لمبی زندگی اس کے مواقع لاتی ہے ، نہ صرف بوڑھے لوگوں اور ان کے اہل خانہ ، بلکہ مجموعی طور پر معاشروں کے لئے بھی۔ اضافی سال نئی سرگرمیوں جیسے مزید تعلیم ، ایک نیا کیریئر یا طویل نظرانداز شدہ جذبہ حاصل کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ بوڑھے لوگ اپنے کنبے اور برادریوں میں بھی بہت سے طریقوں سے شراکت کرتے ہیں۔ پھر بھی ان مواقع اور شراکت کی حد کا انحصار ایک عنصر پر ہے: صحت۔

شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ اچھی صحت میں زندگی کا تناسب وسیع پیمانے پر مستقل رہا ہے ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اضافی سال خراب صحت میں ہیں۔ اگر لوگ اچھی صحت میں ان اضافی سالوں کا تجربہ کرسکتے ہیں اور اگر وہ معاون ماحول میں رہتے ہیں تو ، ان کی صلاحیتوں کو کرنے کی ان کی صلاحیت کسی نوجوان شخص سے کچھ مختلف ہوگی۔ اگر ان اضافی سالوں میں جسمانی اور ذہنی صلاحیت میں کمی کا غلبہ ہے تو ، بوڑھے لوگوں اور معاشرے کے مضمرات زیادہ منفی ہیں۔

اگرچہ بوڑھے لوگوں کی صحت میں کچھ مختلف حالتیں جینیاتی ہیں ، لیکن زیادہ تر لوگوں کے جسمانی اور معاشرتی ماحول کی وجہ سے ہوتا ہے - بشمول ان کے گھر ، محلوں اور برادریوں کے ساتھ ساتھ ان کی ذاتی خصوصیات جیسے ان کی جنس ، نسل ، یا سماجی و اقتصادی حیثیت۔ وہ ماحول جن میں لوگ بچوں کی حیثیت سے رہتے ہیں-یا اس سے بھی جنین کی ترقی پذیر-ان کی ذاتی خصوصیات کے ساتھ مل کر ، ان کی عمر پر طویل مدتی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

جسمانی اور معاشرتی ماحول صحت کو براہ راست یا رکاوٹوں یا مراعات کے ذریعے متاثر کرسکتا ہے جو مواقع ، فیصلوں اور صحت کے رویے کو متاثر کرتے ہیں۔ زندگی بھر میں صحت مند طرز عمل کو برقرار رکھنا ، خاص طور پر متوازن غذا کھا ، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی میں ملوث اور تمباکو کے استعمال سے پرہیز کرنا ، سب غیر مواصلاتی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے ، جسمانی اور ذہنی صلاحیت کو بہتر بنانے اور نگہداشت کی انحصار میں تاخیر کرنے میں معاون ہیں۔

معاون جسمانی اور معاشرتی ماحول لوگوں کو صلاحیت میں ہونے والے نقصانات کے باوجود بھی ان کے لئے اہم کام کرنے کے قابل بناتا ہے۔ محفوظ اور قابل رسائی عوامی عمارتوں اور نقل و حمل کی دستیابی ، اور وہ مقامات جو گھومنے پھرنے میں آسان ہیں ، معاون ماحول کی مثال ہیں۔ عمر بڑھنے کے لئے صحت عامہ کے ردعمل کو فروغ دینے میں ، نہ صرف انفرادی اور ماحولیاتی نقطہ نظر پر غور کرنا ضروری ہے جو بڑی عمر سے وابستہ نقصانات کو کم کرتے ہیں ، بلکہ وہ بھی جو بحالی ، موافقت اور نفسیاتی نمو کو تقویت بخش سکتے ہیں۔

آبادی کی عمر بڑھنے کا جواب دینے میں چیلنجز

کوئی عام بوڑھا شخص نہیں ہے۔ کچھ 80 سال کے بچوں میں جسمانی اور ذہنی صلاحیتیں ہوتی ہیں جو 30 سال کی عمر کے بہت سے بچوں کی طرح ہوتی ہیں۔ دوسرے لوگوں کو بہت کم عمر کی صلاحیتوں میں نمایاں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ صحت عامہ کے ایک جامع ردعمل کو بوڑھے لوگوں کے تجربات اور ضروریات کی اس وسیع رینج کو حل کرنا ہوگا۔

بڑی عمر میں دیکھا جانے والا تنوع بے ترتیب نہیں ہے۔ ایک بڑا حصہ لوگوں کے جسمانی اور معاشرتی ماحول اور ان ماحول کے ان کے مواقع اور صحت کے رویے پر اثرات سے پیدا ہوتا ہے۔ ہمارے ماحول کے ساتھ جو رشتہ ہے وہ ذاتی خصوصیات جیسے فیملی میں پیدا ہوا ہے جس میں ہم پیدا ہوئے تھے ، ہماری جنس اور ہماری نسل ، جس کی وجہ سے صحت میں عدم مساوات پیدا ہوتی ہے۔

بوڑھے لوگوں کو اکثر کمزور یا انحصار اور معاشرے پر بوجھ سمجھا جاتا ہے۔ صحت عامہ کے پیشہ ور افراد ، اور مجموعی طور پر معاشرے کو ان اور دیگر عمر رسیدہ رویوں کو حل کرنے کی ضرورت ہے ، جو امتیازی سلوک کا باعث بن سکتے ہیں ، پالیسیاں تیار کرنے کے طریقے اور بوڑھے لوگوں کو صحت مند عمر بڑھنے کا تجربہ کرنے کے مواقع کو متاثر کرسکتے ہیں۔

عالمگیریت ، تکنیکی پیشرفت (جیسے ، ٹرانسپورٹ اور مواصلات میں) ، شہریت ، ہجرت اور صنفی اصولوں کو تبدیل کرنا براہ راست اور بالواسطہ طریقوں سے بوڑھے لوگوں کی زندگیوں کو متاثر کررہے ہیں۔ صحت عامہ کے ردعمل کو اس کے مطابق ان موجودہ اور متوقع رجحانات اور فریم پالیسیاں کا جائزہ لینا چاہئے۔

کون جواب دیتا ہے

اقوام متحدہ کی جنرل اسمبلی نے 2021–2030 کو صحت مند عمر بڑھنے کی دہائی کا اعلان کیا اور پوچھا کہ اس پر عمل درآمد کی رہنمائی کس کی ہے۔ صحت مند عمر بڑھنے کی دہائی ایک عالمی تعاون ہے جس میں حکومتوں ، سول سوسائٹی ، بین الاقوامی ایجنسیوں ، پیشہ ور افراد ، اکیڈمیا ، میڈیا اور نجی شعبے کو 10 سال کے لئے طویل اور صحت مند زندگیوں کو فروغ دینے کے لئے 10 سال کے لئے مشترکہ ، کاتالک اور باہمی تعاون کے ساتھ مل کر لایا گیا ہے۔

اس دہائی میں ڈبلیو ایچ او گلوبل اسٹریٹیجی اینڈ ایکشن پلان اور اقوام متحدہ کے میڈرڈ انٹرنیشنل پلان آف ایکشن آف ایجنگ اور پائیدار ترقی اور پائیدار ترقیاتی اہداف کے بارے میں اقوام متحدہ کے ایجنڈے 2030 کے حصول کی حمایت کی گئی ہے۔

صحت مند عمر بڑھنے کی دہائی (2021–2030) صحت کی عدم مساوات کو کم کرنے اور چار شعبوں میں اجتماعی کارروائی کے ذریعہ بوڑھے لوگوں ، ان کے اہل خانہ اور برادریوں کی زندگیوں کو بہتر بنانے کی کوشش کرتی ہے: ہم سوچنے ، محسوس کرنے اور عمر اور عمر کی طرف عمل کرنے کے طریقوں کو تبدیل کرنا ؛ کمیونٹیز کو ان طریقوں سے ترقی دینا جو بوڑھے لوگوں کی صلاحیتوں کو فروغ دیتے ہیں۔ بوڑھے لوگوں کے لئے ذمہ دار شخصی مراکز مربوط نگہداشت اور بنیادی صحت کی خدمات کی فراہمی ؛ اور بوڑھے لوگوں کو فراہم کرنا جن کو اس کی ضرورت ہے معیار کی طویل مدتی نگہداشت تک رسائی۔